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La Dieta baja en carbohidratos ayuda a prevenir enfermedades

La dieta baja en carbohidratos ayuda a prevenir enfermedades

Las dietas bajas en carbohidratos son más eficaces para la pérdida de peso y la reducción de los factores de riesgo cardiovascular que las dietas bajas en grasa. Un artículo publicado en el Annals of Internal Medicine habla de sus beneficios, como la reducción significativamente mayor de grasa corporal, la optimización del perfil lipídico o la […]

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El consumo elevado de leche aumenta el riesgo de mortalidad

Tania Mesa – Nutricionista y Enfermera de Neolife Un estudio publicado en la revista BMJ relaciona el consumo elevado de leche con un mayor riesgo de mortalidad, tanto en hombres como en mujeres. Actualmente se promueven dietas ricas en leche para la prevención de la osteoporosis y de las fracturas óseas, pero un interesante estudio […]

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¿Son nocivos los alimentos procesados?

Tania Mesa – Nutricionista y Enfermera de Neolife La American Society for Nutrition asegura que “tanto los alimentos frescos como los procesados son imprescindibles para asegurar el aporte energético a la población”. Llevar una dieta saludable no es objetivo fácil, la clave se encuentra en alcanzar el mayor porcentaje posible de nuestra ingesta calórica a […]

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La menopausia. Síntomas, consejos y dietas

La menopausia incrementa la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, debido fundamentalmente  a la aparición de factores de riesgo como hipercolesterolemia, diabetes o hipertensión arterial. El climaterio y la menopausia comprenden un periodo normal y fisiológico en la vida de la mujer que no requiere ningún tratamiento específico. Sin embargo, sí es importante llevar una alimentación […]

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12 consejos para prevenir el cáncer

Evitar el tabaco, realizar una dieta saludable, mantener una vida activa a diario evitando el sedentarismo, conservar un peso saludable…, son algunas de las recomendaciones del nuevo “Código Europeo contra el Cáncer” publicado por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC). Dirección médica de Neolife El cáncer es, en la mayoría de sus […]

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El papel de la nutrición en la enfermedad cardiovascular

Área de Nutrición de Neolife Según un estudio publicado en The New England Journal, una dieta mediterránea bien balanceada puede reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca en más de un 30%.  La nutrición es un factor clave en la prevención de la enfermedad cardiovascular. La dieta mediterránea o dietas de bajo índice glucémico son […]

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La nutrición y la prevencion del melanoma en verano

Área de Nutrición de Neolife Un eritema solar (quemadura de grado I) en la infancia o juventud puede ser suficiente para duplicar la posibilidad de desarrollar un melanoma a lo largo de la vida. Tanto el exceso de sol como los cambios en hábitos nutricionales en verano podrían pasarnos factura, ya que inciden directamente en los […]

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La nutrición como factor clave para prevenir

Área de Nutrición de Neolife La dieta cetogénica es clave en la lucha contra el cáncer y se ha demostrado como una importante herramienta no farmacológica en su tratamiento. Las células tumorales no pueden servirse de la cetosis para obtener energía, ya que carecen de la capacidad de utilizar los cuerpos cetónicos, dependiendo en gran […]

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El trigo y la intolerancia alimentaria

Dirección médica de Neolife Son centenas de miles de documentos los que se han escrito sobre la forma idónea de comer, la dieta perfecta, y a día de hoy parece que el consenso científico se inclina por la dieta mediterránea, rica en verduras, frutas, legumbres, grasas saludables como las del aceite de oliva y la […]

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La Dieta Sana y Equilibrada es un mito del pasado

¿Cuántas veces habrás oído decir que con una dieta sana y equilibrada no es preciso tomar ningún suplemento nutricional? Seguro que muchas y lo sorprendente es que casi siempre de la boca de profesionales de la salud. Sin embargo, esto ya no es así. Una supuesta dieta sana y equilibrada es muy difícil que hoy […]

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