Por lo general, los coronavirus en los seres humanos causan infecciones respiratorias leves, como un resfriado común. Sin embargo, en algunos pacientes va más allá de esos síntomas y lleva a lo que se llama lesión pulmonar aguda y SDRA (síndrome de dificultad respiratoria agudo) que pueden afectar seriamente la capacidad respiratoria del paciente y […]
La energía y los nutrientes que obtenemos a través de la alimentación ejercen un papel importante en el desarrollo y preservación del sistema inmune, vital para combatir esta situación actual. La estrecha relación entre la nutrición y el sistema inmunitario conlleva que un desequilibrio pueda aumentar el riesgo de contraer esta enfermedad. En este artículo […]
La fatiga adrenal (FA) pasa por una serie de fases mientras el cuerpo se descompensa. Es la reacción del cuerpo de intentar volver a un estado de mayor simplicidad ante una vida que se ha vuelto demasiado complicada para él. El eje Ovario-Suprarrenal-Tiroides es de vital importancia para la mujer y su comportamiento en fatiga […]
El PRP es una fuente de citoquinas y factores de crecimiento que tienen la capacidad de aumentar y mejorar la proliferación y diferenciación celular, aumentar la síntesis de nuevos vasos y acelerar la síntesis de ácido hialurónico por los fibroblastos. Estos mecanismos de acción permiten revitalizar la piel, mejorar su hidratación, prevenir el envejecimiento prematuro […]
El Día Mundial del Medio Ambiente se centra en concienciar al público sobre un asunto ambiental. Este año se celebra bajo el lema “Sin contaminación por plástico” para hacer un llamado a reducir la producción de ellos, que cada año contaminan océano y dañan la vida marina y la salud pública. El pasado 5 de […]
Las mujeres que optan por una terapia hormonal sustitutiva buscan mejorar ciertos síntomas asociados a la menopausia, incluyendo el síndrome del ojo seco (DES), una enfermedad multifactorial de la lágrima y de la superficie ocular. La producción de lágrima disminuye con la edad en ambos sexos pero el síndrome del ojo seco es más común […]
Nuestra flora intestinal está constituida por billones de bacterias muy diversas. Los cambios en la composición de esta microbiota se están vinculando cada vez más con muchas de las alteraciones asociadas al proceso de envejecimiento. Si destacamos el peso de la microbiota y su importancia en mantener la homeostasis inmunológica, su papel antiiflamatorio en prevención […]
Si tienes cansancio asociado a síntomas como dificultad para concentrarte, insomnio, incapacidad para perder peso, ansiedad, alergias, “niebla mental”, etc… es posible que tengas fatiga adrenal. La fatiga adrenal consiste en una serie de síntomas inespecíficos pero debilitantes, suele aparecer de forma insidiosa. El estrés está en la base de este síndrome, manejar el estrés […]
Año nuevo, vida nueva y con ella muchos propósitos que cumplir. Tras los excesos navideños, es importante recuperar la rutina. Comenzar a hacer deporte tras un periodo sedentario es complicado, pero lo más importante es crear un hábito para que se vuelva indispensable en nuestro día a día. Es importante recordar los beneficios que supone […]
El envejecimiento implica diferentes mecanismos celulares y rutas metabólicas. Cada elemento puede optimizarse o modularse: aporte calórico, exposición a tóxicos/estrés, sueño, genética/epigenética, actividad física y nutrientes aportados por la alimentación. Los polifenoles son elementos de nuestra dieta presentes en las plantas, tienen más de un grupo fenol por molécula. Se dividen en grupos que incluyen […]
