Archivos de Etiqueta | colesterol

¿Dejamos de comer proteínas animales?

En las últimas décadas el interés por el vegetarianismo se ha incrementado. Según un informe presentado por la Unión Vegetariana Internacional (IVU), en 2017 había más de 600 millones de veganos en el mundo. En España, los datos más fiables y cercanos disponibles son los de la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española. En ella, […]

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Estatinas: el medicamento multifuncional

Las estatinas no solo disminuyen la mortalidad de las enfermedades cardiovasculares, sino que, además, es probable que protejan a las mujeres frente a la aparición de neoplasias de mama. Las estatinas han sido recientemente etiquetadas por su capacidad anti oncogénica en un estudio sueco presentado en el Symposium de Cáncer de Mama de 2017. Sus […]

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El envejecimiento a través de los tiempos

El envejecimiento, la longevidad, la vida eterna y la eterna juventud han sido conceptos que han preocupado profundamente a toda la sociedad desde tiempos ancestrales. Hoy, en pleno siglo XXI, resulta cuanto menos curioso toda esta forma de pensar y proceder. Tenemos más conocimiento que nunca en nuestra historia acerca de qué cosas nos pueden […]

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Pequeños, pero grandes aliados en nuestra alimentación (2)

Las semillas no solo nos proporcionan una gran cantidad de beneficios a nuestra salud, sino que además agregan sabor y textura a nuestros platos. En general, las semillas proporcionan una gran cantidad de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Las semillas de sésamo reducen el colesterol y protegen el corazón. Las semillas de calabaza contienen altos […]

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Clinton, Trump y Neolife, medicina de presidentes

Ambos candidatos a la Casa Blanca, Hillary Clinton y Donald Trump, presentan pruebas y prescripciones utilizadas en la Age Management Medicine. A raíz del reciente problema de salud de la candidata demócrata, ambos aspirantes a presidente de los EE.UU. han demostrado que utilizan la medicina preventiva antiaging en su salud personal: score cálcico, evaluación de […]

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Navidad: exceso de grasas, alcohol y aumento de peso

El secreto para evitar los excesos y mantener la salud es la moderación, así como la compensación en la siguiente comida del exceso de la comida anterior. Conseguirlo puede ser más fácil de lo que pensamos, si seguimos ciertos consejos nutricionales: comer vegetales y frutas, masticar despacio, ser conscientes de la tolerancia al alcohol antes […]

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Los 8 peores alimentos a partir de los 40

Con el paso del tiempo se debe reducir el consumo de rebozados, refrescos, zumos de naranja, carnes rojas muy hechas, embutidos, pan blanco, bollos y alcohol. Es importante para los hombres a partir de los cuarenta años llevar una alimentación que favorezca el funcionamiento de su corazón y de su próstata. Comer sano y evitar […]

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