Archivos de Etiqueta | composición corporal

¿Estamos diagnosticando bien la obesidad en mujeres menopáusicas?

Un reciente estudio demuestra la poca fiabilidad de utilizar las medidas clásicas para valorar la presencia de obesidad en mujeres menopáusicas. En el estudio, publicado en la prestigiosa revista Menopause y realizado sobre más de 1300 mujeres menopáusicas, se compararon dos técnicas para el diagnóstico de la obesidad: mediante valoración de IMC y realización de […]

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¿Cómo se mide la composición corporal?

Existen múltiples métodos de medir la grasa corporal: bioimpedanciometría, absorción dual de rayos X, plicometría, estudio morfológico de imagen… Durante años los investigadores han debatido acerca de la mejor forma de evaluar la composición corporal. Si bien existen métodos más modernos y precisos, en general todos conllevan importantes ventajas e inconvenientes. Es por ello que […]

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Controversias y avances en el tratamiento con testosterona, una perspectiva de 40 años

Un nuevo artículo del Dr. Morgentaler elimina cualquier duda sobre la relación de la testosterona con el cáncer de próstata o la enfermedad cardiovascular. A pesar de la repercusión mediática, los estudios que se posicionan en contra de la testosterona son minoritarios, algunos de ellos con importantes errores metodológicos. Por el contrario, se contabilizan decenas […]

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Si eres mujer, tienes que entrenar fuerza

Las mujeres siguen siendo reticentes a realizar entrenamiento de fuerza, pues lo asocian a un cuerpo “masculinizado”, lo cual es más mito que realidad. Lo que sí aporta el entrenamiento de fuerza son enormes beneficios para la salud de las mujeres, como son la mejora de la masa ósea, la reducción de las lesiones y […]

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