Archivos de Etiqueta | ganancia de peso

Cómo matar “tres” pájaros de un tiro: síndrome depresivo, obesidad y menopausia

Un estudio en la revista Jama Psychiatry demuestra cómo la terapia hormonal puede prevenir los síntomas depresivos que aparecen durante la menopausia. Además, un artículo publicado en la revista Menopause destaca entre sus conclusiones cómo el declive estrogénico de las mujeres es un catalizador en la ecuación “depresión es igual a ingesta compulsiva y obesidad”. […]

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Bebidas azucaradas y edulcoradas. ¿Podemos beberlas?

Un reciente estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology revisa el efecto nocivo de las bebidas azucaradas y edulcoradas en la salud cardiometabólica. Colas, tónicas, refrescos de naranja y limón, zumos en brick… la autora del estudio los desaconseja, pues su consumo se relaciona con aumento de peso, diabetes, enfermedad cardiaca […]

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Los 8 peores alimentos a partir de los 40

Con el paso del tiempo se debe reducir el consumo de rebozados, refrescos, zumos de naranja, carnes rojas muy hechas, embutidos, pan blanco, bollos y alcohol. Es importante para los hombres a partir de los cuarenta años llevar una alimentación que favorezca el funcionamiento de su corazón y de su próstata. Comer sano y evitar […]

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