Archivos de Etiqueta | prevención

Actividad física en la enfermedad de Parkinson

Nadie duda de los efectos beneficiosos del deporte: mejoría de la masa muscular, control de peso, efecto sobre el estado de ánimo… No acaban ahí sus virtudes, además podría disminuir la inflamación, proceso implicado en numerosas enfermedades. A través de las últimas investigaciones vamos a ver cómo el deporte se comporta como “un buen fármaco” […]

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Alopecia androgénica, ¿y ahora qué hago?

La caída del cabello, alopecia, puede ser la manifestación de diversas enfermedades. Identificar el tipo nos permite aportar soluciones específicas. Encontramos entidades tan diversas como la alopecia mucinosa, el lupus eritematoso discoide, el liquen, la alopecia frontal fibrosante, la alopecia areata, etc. Algunas de ellas tienen un mecanismo hormonal y con ello nos referimos a […]

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COVID-19: el papel de la alimentación en nuestro sistema inmunitario

La energía y los nutrientes que obtenemos a través de la alimentación ejercen un papel importante en el desarrollo y preservación del sistema inmune, vital para combatir esta situación actual. La estrecha relación entre la nutrición y el sistema inmunitario conlleva que un desequilibrio pueda aumentar el riesgo de contraer esta enfermedad. En este artículo […]

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El papel de la flora intestinal sobre el envejecimiento

Nuestra flora intestinal está constituida por billones de bacterias muy diversas. Los cambios en la composición de esta microbiota se están vinculando cada vez más con muchas de las alteraciones asociadas al proceso de envejecimiento. Si destacamos el peso de la microbiota y su importancia en mantener la homeostasis inmunológica, su papel antiiflamatorio en prevención […]

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Medicina estética regenerativa y su importancia para la mujer madura

La madurez viene marcada por la bajada de niveles de determinadas hormonas en la perimenopausia, agudizándose durante la menopausia y cayendo drásticamente sus niveles después de la misma. Esta disminución de estrógenos, testosterona y progesterona viene a sumarse y a coadyuvar las alteraciones físicas y psicológicas que en mayor o menor medida acompañan al envejecimiento. […]

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¿Dejamos de comer proteínas animales?

En las últimas décadas el interés por el vegetarianismo se ha incrementado. Según un informe presentado por la Unión Vegetariana Internacional (IVU), en 2017 había más de 600 millones de veganos en el mundo. En España, los datos más fiables y cercanos disponibles son los de la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española. En ella, […]

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Relación entre Helicobacter pylori y la aparición de eventos vasculares

El 75% de la población de los países desarrollados padece una infección gástrica por una bacteria denominada Helicobacter pylori. Constituye uno de los riesgos “silenciosos” más prevalentes en nuestro medio. Recientemente se ha publicado un estudio sobre la relación entre la infección por Helicobacter pylori y la aparición de obstrucción subclínica, sin dar síntomas, de […]

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Tu mejor versión para el año nuevo

El comienzo de cada año supone un buen momento para plantearnos nuevos objetivos saludables, realistas y alcanzables. Dejar de fumar, consumir alimentos que nos ayuden a preservar nuestra salud, comenzar un nuevo deporte o retomar la actividad física, consumir menos alcohol… Según la Sociedad Española de Cardiología, las enfermedades cardiovasculares suponen la primera causa de […]

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